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    1. 感染后如何科學(xué)用藥?康復后要注意啥?——權威專(zhuān)家解答防疫熱點(diǎn)問(wèn)題

      2022年12月27日 01:06  新華網(wǎng)

      新華社記者

        當前,新冠肺炎疫情防控的工作目標是保健康、防重癥。感染新冠病毒后,如何科學(xué)用藥?康復后,有哪些注意事項?多久能運動(dòng)?未感染新冠病毒的人群,獻血是否會(huì )增加感染的風(fēng)險?針對當下公眾關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制組織相關(guān)領(lǐng)域權威專(zhuān)家作出解答。

        感染后如何科學(xué)用藥?

        北京大學(xué)人民醫院感染科主任高燕表示,感染新冠病毒后,出現高熱等臨床癥狀,在體溫超過(guò)38.5攝氏度的時(shí)候,人體感覺(jué)會(huì )非常難受,這個(gè)時(shí)候需要用一些退熱藥。

        高燕介紹,如果患者本身有一些慢性病,比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍,或者平時(shí)有胃腸道的一些基礎病,在用解熱鎮痛藥時(shí),不要空腹服用。此外,密集用藥可能誘發(fā)消化道出血等癥狀,可以合并用一些胃黏膜的保護劑,再來(lái)吃解熱鎮痛藥會(huì )更安全一些。

        “對于大部分新冠患者來(lái)說(shuō),還是以輕癥為主,對癥處理就行。止咳、鎮咳、化痰類(lèi)藥相對來(lái)說(shuō)較安全!备哐嗵嵝,在臨床上很多藥物之間可能會(huì )有一些相互作用,尤其是有一些比較嚴重的慢性基礎病的人群,應該在醫療機構和醫生的指導下用藥。

        康復后需要注意哪些事項?

        首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院院長(cháng)劉清泉介紹,感染新冠病毒以后7至10天,絕大部分人都會(huì )進(jìn)入康復狀態(tài),可能核酸或抗原都轉陰了,但仍會(huì )遺留一些癥狀,比如咳嗽、嗓子不舒服等。進(jìn)入康復期,患者精神上要保持高昂斗志。

        劉清泉提醒,康復后不要大吃大喝,要保持清淡飲食,加強營(yíng)養,攝入足夠的蛋白質(zhì),多吃蔬菜水果,保證體力的恢復。同時(shí),生活、工作節奏要適當放緩一點(diǎn),不要熬夜。

        對于一些康復后陸續返崗工作的人,高燕表示,如果退燒以后,體力有明顯改善,就可以返崗工作。但是一些呼吸道癥狀可能會(huì )恢復得慢一些,發(fā)熱期還是應該多臥床休息。

        康復后多久能運動(dòng)?

        劉清泉提醒,適量運動(dòng)有利于恢復健康,但是不能劇烈運動(dòng),過(guò)度的運動(dòng)不但不能夠恢復健康,有可能會(huì )出現一些其他的問(wèn)題。

        劉清泉說(shuō),可以根據自身運動(dòng)習慣選擇適量運動(dòng),不超過(guò)平時(shí)運動(dòng)量的三分之一,逐漸增量即可。

        高燕表示,對于中青年群體來(lái)說(shuō),進(jìn)入恢復期的過(guò)程會(huì )短一些,并不影響復工復產(chǎn)。但是高強度的健身運動(dòng),還是要稍微緩一緩,注意休息,加強營(yíng)養,讓自己盡快回歸正常的狀態(tài)。

        “對于60歲以上的老年人來(lái)說(shuō),尤其是患有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病的人群,要重點(diǎn)關(guān)注呼吸道癥狀問(wèn)題,比如咳嗽、胸悶、氣促等癥狀是否加重!备哐嘟榻B,一周左右核酸或者抗原轉陰后,這些呼吸道癥狀可能還會(huì )持續,等病情明顯緩解以后,再恢復到正常的鍛煉,更有利于健康。

        未感染新冠的人群,獻血是否會(huì )增加感染的風(fēng)險?

        “一個(gè)健康成年人獻血不超過(guò)自身總血量的13%,對身體沒(méi)有不良影響!北本┦屑t十字血液中心副主任技師郭瑾介紹,一個(gè)健康成年人的總血量約占體重的8%,如果50公斤的人獻血200或400毫升,即占自身總血量的5%或10%,體重重的人占比會(huì )更低。

        郭瑾表示,獻血是采集人體的外周血,獻血后肝、脾、肺等儲血臟器中的血液會(huì )迅速補充至外周血中,恢復循環(huán)血容量。獻血并不會(huì )影響健康,也不會(huì )增加感染新冠病毒的風(fēng)險。

        感染新冠后符合什么條件可以獻血?所獻的血液是否安全?

        郭瑾介紹,對于曾感染新冠病毒的無(wú)癥狀、輕型和普通型感染者,發(fā)燒、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染癥狀完全消失后一周,且最后一次核酸或抗原檢測陽(yáng)性7天后就可以獻血了。如果是重型或危重型的感染者,則需要康復6個(gè)月后才能獻血。

        “這個(gè)標準與國際上有關(guān)新冠病毒感染后延遲獻血的要求,以及現行的呼吸道感染、肺部感染者延遲獻血的要求是一致的,不會(huì )對獻血者健康造成危害!惫f(shuō)。

        針對曾感染過(guò)新冠病毒的獻血者所獻血液是否安全的問(wèn)題,郭瑾表示,新冠病毒是呼吸道病毒,不會(huì )經(jīng)輸血傳播。目前為止,全球尚沒(méi)有新冠病毒通過(guò)輸血途徑傳播的報道。感染新冠病毒康復以后的獻血者獻的血液本身是安全的,血站會(huì )嚴格采供血管理,確保感染者康復并經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的健康觀(guān)察后再獻血。

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